Le stress au travail et la difficulté à concilier vie professionnelle et personnelle sont devenus des enjeux majeurs de société. Face à cette réalité, Lyon accueille pour la première fois un événement inédit : le salon Glow Up, qui se tiendra le samedi 6 septembre 2025 au Rooftop by Docks 40, au cœur de la Confluence.

Pensé comme un rendez-vous à la croisée du bien-être, du développement personnel et de la performance durable, Glow Up veut apporter des solutions concrètes à un public varié : particuliers, entrepreneurs, étudiants, sportifs, artistes ou encore professionnels de santé.

Pourquoi un salon du bien-être à Lyon ?

Lancé par Solenne Beaufils, entrepreneure engagée depuis plus de 15 ans dans l’accompagnement des organisations, Glow Up est né d’un constat : derrière chaque réussite se cache souvent un accompagnement invisible. « Glow Up, c’est mettre en lumière celles et ceux qui illuminent nos parcours, souvent dans l’ombre. Parce que la performance durable commence par l’attention portée à soi et aux autres », explique-t-elle.

Dans un marché du bien-être en pleine expansion (+12 % de croissance en 2025), Glow Up entend ainsi se démarquer en mettant l’accent sur l’expérience humaine et la reconnaissance des métiers de l’accompagnement : coachs, préparateurs, thérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, etc. L’objectif est clair : replacer le bien-être mental et physique au cœur de la performance humaine.

En ce sens, Glow Up promet un programme riche et immersif, fait d’ateliers participatifs et conférences inspirantes.

Répartis sur quatre créneaux d’1h30 (de 13h à 17h30), les 11 ateliers participatifs permettront alors aux visiteurs de découvrir et tester différentes pratiques favorisant l’équilibre corps-esprit :
– respiration et gestion des émotions,
– nutrition et récupération,
– photographie-thérapie,
– prévention du burn-out,
– ostéopathie et mouvement.

Ces sessions, animées par des experts, seront accessibles sur réservation (5 €) et conçues pour fournir des outils concrets de prévention et d’épanouissement au quotidien.

Autre temps fort de la journée, la conférence “Atteins ton plein potentiel” réunira de 18h à 19h, des intervenants de premier plan : Tiffany Zahorski, athlète olympique et consultante Eurosport, Tom de Lagarrigue, entrepreneur et spécialiste des sciences comportementales, Ludovic Perge, préparateur olympique, Stéphane Carapelle, kinésithérapeute et créateur de contenu ou encore Coralie Spanelis, championne de France 2025 de natation artistique avec l’équipe Swimming Poules.

Leurs interventions aborderont des thématiques variées : l’impact de l’environnement sur nos comportements, le rôle des neurotransmetteurs dans la motivation, ou encore la pratique du rêve lucide comme outil de performance et de santé mentale.

Cocktail et networking

Pour prolonger les échanges dans un cadre convivial, un cocktail dînatoire sera organisé sur le rooftop du Dock 40, face à la Confluence (voir ci-dessous). Une occasion unique de rencontrer les experts, partager son expérience et tisser des liens.

Enfin, Glow Up se vit aussi sur le web. En parallèle de l’événement, une mini web-série coréalisée par Benoît Saladino sera diffusée gratuitement sur Instagram et TikTok. Chaque épisode mettra ainsi en lumière un acteur du bien-être et illustre l’impact de son travail sur la confiance, la performance et l’épanouissement des personnes accompagnées.

Cette initiative digitale complète le salon en offrant une vitrine accessible à tous et en valorisant des métiers souvent méconnus mais essentiels. Le salon se veut ainsi accessible et fédérateur, en s’adressant au plus grand nombre :
– le grand public, pour apprendre à gérer stress et émotions,
– les entrepreneurs et cadres, pour préserver énergie et efficacité,
– les étudiants et jeunes actifs, en quête de résilience,
– les sportifs et artistes, pour performer sans s’épuiser,
– les accompagnants, qui soutiennent dans l’ombre la réussite des autres.

Avec 14 experts mobilisés, 11 ateliers, 1 conférence, 1 web-série et un cocktail, Glow Up entend également fédérer un véritable écosystème autour de la performance humaine durable.

Glow Up Lyon 2025
Le samedi 6 septembre 2025, de 13h à 22h au Rooftop by Docks 40, 40 quai Rambaud – 69002 Lyon.
Tarifs : 5 € pour les ateliers, 15 € pour la conférence, 15 € pour l’accès au cocktail ou 30€ le pass all inclusive.
>Réservations sur www.billetweb.fr/glow-up1